mandag 16. mars 2009

SYKEHUSDIETTEN!!

jaa begynner å inse nå at jeg har dårlig tid, sommærn nærmer seg med stormskritt. :P
meen var hos legen å jeg må gå på sykehusdietten fordi den er vanndrivene å jeg MÅ få mindre vann i kroppen.. ligger på 2 / 2+ nå lissom :O vil jo aldri forsvinne jooo :S sitter så igjen etter graviditen.. :S hvor lang tid skal det taa lissom ?? :S

hvis noen der ute vil gå ned noen kilo på en uke så er dette oppskriften.. :

Dietten varer i 1 uke. Dersom du vil gjenta dietten, skal du ha et opphold på minst 2 dager da dietten ikke inneholder alt det kroppen behøver. Dessuten er en pause med mer variert mat nødvendig.

Suppe:
1/2 kål
1/2 bunt stangselleri
1 grønn paprika
3 løk
2-3 tomater
persille
1,5-2 liter vann
3 terninger grønnsaksbuljong
krydder av eget valg

Kok opp vannet med buljong. Skjær grønnsakene i biter og putt de oppi det kokende vannet. Kokes i ca 10 min. Krydres etter smak.

Dag 1: Suppe, vann, kaffe, te, ubegrenset med frukt(ikke banan)

Dag 2: Suppe, vann, kaffe, te, 1 bakt potet, ubegrenset med grønnsaker(ikke mais, bønner eller tørkede erter)

Dag 3: Suppe, vann, kaffe, te, ubegrenset av frukt eller grønnsaker

Dag 4: Suppe, vann, kaffe, te, 3 bananer og lettmelk

Dag 5: Suppe, vann, kaffe, te, 200-300 gram oksekjøtt eller kylling, 5-6 tomater

Dag 6: Suppe, vann, kaffe, te, 200-300 gram oksekjøtt eller mager fisk, ubegrenset med grønnsaker

Dag 7: Suppe, vann, kaffe, te, ris og grønnsaker


Med denne dietten går man ned alt fra 2 - 10 kilo.. , så lykke til, til dere som vil prøve den.. å grunn til jeg går på den er jo fordi den er vanndrivene å jeg må få bort vannet i kroppen etter graviditeten.. :) så dere som sliter med dette, prøvd den.. ;) var legen min som annbefalte det :D

2 kommentarer:

veronika Døli sa...

Hmm kan du ete kål a?!?

Lise sa...

noope :P men får bare pumpe meg, så får hu få erstatning en uke :P